Votre cabinet reste ouvert même en période de confinement

Menu

Thérapie pour dépression à Brunoy près de Yerres 

Vous vous sentez triste ? Vous avez perdu toute confiance en vous ? Vous manquez de concentration ? Peut-être est-ce le signe d’une dépression. Pour pallier rapidement ce problème, je vous propose de vous accompagner durant plusieurs séances de thérapie. En effet, psychologue à Brunoy, je pratique la thérapie par le dialogue et vous aide à remédier à cette situation.

La dépression, un trouble courant

La dépression est un trouble courant, qui se veut marqué par un sentiment constant de tristesse, un manque de concentration au travail ou à l’école, une difficulté à effectuer les tâches quotidiennes, mais aussi des troubles du sommeil ou de l’appétit. Parfois passagère, elle peut aussi s’étirer dans le temps et prendre beaucoup d’ampleur.

Alors, si vous sentez que vous traversez une période de dépression, il est important de réagir, et vite ! En effet, sachez qu'il est possible de mettre en place des actions vous permettant de sortir de cette situation. Parmi ces actions, se trouve la thérapie.

Psychologue clinicienne, je me mets à votre service pour vous aider à vaincre votre dépression. Que ce soit par le biais de séances en cabinet à Brunoy, ou à distance par vidéo, nous réaliserons une thérapie adaptée à vos besoins et à votre personnalité.

Etat dépressif
Contact psy

Vous avez besoin de plus d’informations ?

N'hésitez surtout pas à me contacter au
01 88 24 83 23 ou par mail Contactez-moi
Je vous répondrai dans les meilleurs délais

Personne dépressive

Le traitement de la dépression par la thérapie

Au cours de nos discussions, nous aurons l’occasion de développer différents sujets et de travailler sur la perception que vous avez de vous-même. En effet, la dépression s’accompagne souvent d’erreurs d’appréciation, de pensées négatives et d’auto-dévalorisation. Ainsi, par divers exercices, nous pourrons travailler sur l’estime que vous avez de vous-même, sur vos émotions négatives, et votre faculté à voir le positif dans toutes situations.

En fonction de vos besoins, le nombre de séances peut varier. Dans tous les cas, je vous suivrai jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux et que vous retrouviez confiance et sérénité.

Consultez également :